4月20日(土) 大井埠頭練@淡路

こんにちわ~Cチームのアワジです。春の実業団リーグも真っ盛りということで、
不人気の大井埠頭のハードコートにも関わらず20人以上の人が集まりました。

9時から~11時は3面使えるので、試合コート面、新さん・杉本さん・けんまさん
を中心としたラリー練習面、笠原さんを中心とした球出し面に別れて練習しました。

球出し面では、笠原さんの「1時間で試合に勝てるメニュー」が行われていました。
メニュー内容は、深いボールANDドロップ、パッシングショット、ポーチボレー、
ドライブボレーなど実践を意識したメニューで盛り上がりました。

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極め付けは、負けたら罰ゲームのスマッシュ練。スクワット50回お疲れ様でした。

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春のリーグも後半戦に差し掛かってきましたが、頑張っていきましょ~。

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